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医院ブログ

マスクを外してアイーンしよう⁉️2020/06/20

コロナウィルスの影響でマスクをするのが当たり前になってしまいました。当医院の向かいにユニクロがあります。昨日、朝からすごい行列ができていました。マスクをすると、どうしても顎の方向に引っ張られるので顎関節症の症状が出やすくなります。特にマスクを長時間着けていたり、マスクを着けて喋る事が多いとなおさらです。

そんな時は”アイーン体操”をしてみてください。まずは目一杯、下顎を前に出してください。その状態で顎を開け閉めを数回してください。変な目をしなくても大丈夫です🤣

次に口角を目一杯、右上に上げてください。そのまま5秒くらい止めてください。

それから反対側も同じように口角を目一杯あげてください。鏡を見て確認できる方は見ながらやってみてください。同じように口角をあげても上げやすい方があります。あげやすい方が普段、よく噛んでいる方です。さらに言うとズレている方です。

アイーン体操やってみてください。簡単な顎関節症は良くなります。詳しくは当医院でご指導しますね😷

傾聴は愛‼️ 2020/06/04

1年かけて治した患者さんの話です。知り合いのお母様です。歯肉が痛くて体調も悪いと来院されました。今まで歯医者が嫌いで痛くなるたびに薬だけもらっていたそうです。ご家族に無理やり連れて来られた感じだったのを今でも覚えています。

よくよく話を聞くと今までの歯医者はどう治していくのか説明をしてくれなかったそうです。患者さんのお話をよくよく伺いました。それから治療には時間がかかる事、悪い歯は場合によっては抜歯する必要がある事、奥歯は義歯を使ってもらいたい事、生活習慣を見直して欲しい事などを説明しました。

上下に仮歯の義歯を入れました。その辺りから性格も明るくなって治療に積極的になってきて、そこから抜歯や根の治療や歯周病の治療をしていきました。

最終的には1年くらいかかりました。患者さん本人も大変協力的で治療が上手くいきました。

前歯はブリッジにして奥歯は義歯にしました。患者さんもとても喜んでくれて私もとてもうれしいですね。歯ブラシ指導と態癖指導はもちろん続けていきますよ。やっぱり思うことは”患者さんのお話、訴えをよくよく聞くこと❗️”そこから治療は始まるんだなーって再確認しました。😁

サワラの森をやってみた 2020/05/20

最近は自粛でどこにも行けないので自ずとYouTubeをよく見るようになっています。少し前までは釣りよかにハマっていましたが、最近は小豆島の漁師の”はまゆう”をよくみます。

釣りに行けません、そこで”はまゆう”オススメのサワラをお取り寄せして見ました。

サワラを炙って真空パックになっていました。オススメの食べ方は薬味をたっぷり乗せてその名も”サワラの森‼️” 私が名付けたわけではなく”はまゆう”がそんな食べ方をしていました。ようは真似ですね😂

アブラが乗っていて大変美味しかったです。サワラは家族に食べられて、最後は森の部分、薬味しかなかったですが🤣 また、お取り寄せしたいですね

セラミックって瀬戸物なんだね〜 2020/05/19

今回は白い被せ物です。根にばい菌が入って消毒を数回しました。その後、患者さんと相談して、白い被せ物を希望されました。白い被せ物はいろいろな種類があってなかなか分かりづらいですね。その中からEmax(イーマックス)と言うものを選びました。

Emaxはセラミックです。難しい言葉で言うとキャスタブルセラミックっていいます。舌を噛みそうですが・・・

材質が良いから、良い治療と言うわけではありません。削り方や歯型の取り方、噛み合わせの調整などが大切になってきます。

 

セラミックはツルツルしていて汚れが付きにくいです。でも、噛み合わせや態癖などを考えていかないと長持ちはしませんからね😁

自粛GWその2 2020/05/08

GWの自粛期間にお部屋の掃除をする人は多いと思います。私はパソコンの掃除(修理)をしようと前から思っていました。ほこりだらけでなかなか掃除できていませんでした。さらに最近なんとなく調子が悪くて、タワー型なのでカバーを外してみると

電源が調子が悪く外してみるとホコリだらけで、よくみるとメーカーは悪名高いケイアンの中国製でした。早速外して、近くのPCショップに行ってみましたが休みでした。速攻でアマゾンで注文しました。

買った電源は知る人ぞ知る”玄人志向”これで”くろうとしこう”と呼びます。名のごとく素人で自力で解決できない人はお断りと言うメーカーです。

さらにCPUファンも無駄に大きくして取り替えて見ました。

SSDもひと昔前のもので容量がパンパンなので変えようと準備しています。さらにケースファンもかえようかな・・・ 多分ほとんどの人が何を言っているのか分からないと思いますがオタクには楽しい一日でした☺️

自粛GWその1 2020/05/07

GWも終わり、今日から感染に気をつけながら診療しています。GWはどこにも行けないので庭でBBQをしました。

まずはお約束の火起こしです。着火剤を使っているのでほっておいても火はつきます。

今日のメインはビア缶チキンです。以前にうまく焼けて美味しかたので再度、挑戦します。使うのは丸鳥です。それに下味をつけて蓋をして炭火で蒸し焼きにしていきます。

この上にアルミ鍋を被せて、1時間くらい待てば出来上がり の予定でした。

少し目を離していると息子から火が出ているとのこと、慌てて確認するとコゲコゲになっていました。しょうがなく鍋はやめて普通に火で焼いて焼き鳥になってしまいました。🐓

それでも美味しかったです。庭の片隅にポップアップテントでキャンプ気分を味わい次男はその中で泊まっていました。

とても楽しい自粛キャンプになりました。が、チキンが焼きあがる頃に私はギックリ腰になってしまい、その後のGWは自粛と療養でほとんど動けずでした😭

やるべき事はやっていかなければね 2020/04/17

新型コロナウィルスで世の中は大変な事になっています。当医院も診療日数を減らして診療しています。それでも治療途中や困っている患者さんがいるので感染に気をつけながら診療していきます。

この患者さんは今まで義歯を使ったことが無く、初めての義歯が総入歯の患者さんです。やはり、いきなり大きい義歯を入れても気持ちが悪く使えませんでした。そこで患者さんと相談してインプラントを併用して義歯を作っていく事になりました。

顎の土手にインプラントを入れてそれに磁石を取り付けて

入れ歯の方にも磁石を埋め込んで使ってもらいます。

そうすると磁石同士がくっ付き、力がかかり過ぎれば外れます。もちろん、見た目も綺麗にします。1年くらいかかりましたが患者さん本人は大変満足されてほとんど物が不自由なく食べられると言われています。

コロナウィルスの感染を広めないように気をつけながら私にできることをしていくのが私の使命ですね。

今年は豊作らしいです 2020/04/01

  • 先月、息子達は春休みでもどこにも行けてないのでタケノコを食べに大多喜の方まで行ってきました。毎年、春になると平沢タケノコ村に行っています。当初はタケノコ掘りもやってみましたが 苦労して掘るよりも、横で定食を食べさせてくれるので掘らずに食べるようになりました😀

去年は不作で、定食も食べられないくらいでした。いつもはGW頃に行くのですが今年は豊作という情報を聞き、いち早く食べにいきました。

天ぷらにご飯に煮物、唐揚げなどなどあっという間になくなりました。 大自然の中での食事は少々寒かったですが、格別でした。

結局、息子達は足りなくて追加でご飯と唐揚げを追加注文していました。私は煮物が一番好きでした。タケノコの独特なえぐみと甘い煮汁がしみ込んでいて、なんとも言えない味わいでした。自宅ではなかなか出せない味でした。

毎日ゴロゴロしている息子達には気分転換になったと思います。何より私が食べたかったんですけどね😋

学校休みでお手伝い🍳 2020/03/28

息子達が学校休みなのでご飯を作ってもらいました。ヒラメをぶつ切りにして唐揚げにしてあんかけにしていました。ちなみに大人はほとんど手伝いませんでした。

さすがにあんかけを自分で作ったのには驚かされました。親の料理するところを見ていない様で見ていたのですね☺️

釣りをしない人は読み流してね 2020/03/10

先月 うちの奥様の誕生日でした。プレゼントは何がいい?と聞くと竿かリールがいいなぁと即答されました。リールの方が高いですが使い回しが効くので個人的に一番使ってみたいリールを選んでプレゼントしました。シマノの19ストラディックC3000HG‼️ 釣りをしない人には全くの暗号にしか聞こえませんが・・・ 最近、一番気になっていたリールです。テンヤ真鯛用にラインはシーガーの0.8を200M巻きました。

買う前からハンドルは変えようと思っていたのでアマゾンでゴメクサスのEVA製のパワーハンドルに変えました。冬は手袋で握ると滑るとの事でEVAにしました。

赤のワンポイントが入ったものは不人気なのか?一番安かったです😁 いい感じ

ダイワと比べると巻き始めはやや重く感じられますが魚とのやり取りはスムーズらしいです。私が使うわけでは無いのですがやはりワクワクしますね🐟